+36/20 662 8442

Edzésformák

A személyi edző által vezetett edzések mindig változatosak, többféle módszert és eszközt tartalmaznak. Helyet kaphatnak edzéseidben az alább bemutatott edzésformák és hogy megtudd, milyen hatással vannak testedre, összegyűjtöttem Neked minden lényeges információt.

A súlyzós edzésről és testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

A kardió edzésről és testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

A köredzésről és annak testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

A Kettlebell edzésről és testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

A TRX edzésről és testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

A Powe Cardioról és testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

A HIIT edzésről és testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

A Bosu edzésről és testedre gyakorolt hatásairól bővebb információ a következő oldalon.

Kérdésed van?

Itt felteheted kérdésed a személyi edzőnek.