+36/20 662 8442

fitness // Témában

az alábbi cikkeket találod
01 Sze

Gyakori hibák a guggolásnál!

guggolás

Gyakori hibák a guggolásnál!

Amikor a méret, erő, szimmetria, gyorsaság fejlesztésére kerül sor-vagy hogy a feneked kitöltse feszesen a farmerodat-a guggolás lesz a legfontosabb darabja az eszköztáradnak.

A guggolás nagyszerű gyakorlat, és ha nem végzed rendszeresen, akkor az erő és az atletikus fizikum fejlődését TOVÁBB....

21 Júl

Köszöntés

blog

Köszöntelek megújult honlapomon. Mint láttad, a honlap elsősorban a személyi edző szolgáltatás bemutatása végett lett megszerkesztve. Azonban én ennél sokkal többet szeretnék nyújtani Neked.

Szeretném, ha jól értesült lennél a "Tartalomjegyzék" alatt található témákban. TOVÁBB....